PSIC. GABRIELA OSORIO VILLASEÑOR WWW.PSICOTERAPIACATOLICA.COM 1 La salud mental "en caída libre La salud mental es uno de los temas más candentes del momento, cada vez más central en el debate público y objeto de creciente atención también por parte de los responsables políticos. Considerada en el pasado como un aspecto secundario y marginal (al menos en Europa), a menudo subestimado, fuente de grandes prejuicios y estigmas sociales, hoy se ha convertido en cambio en un punto central de los diversos programas sanitarios mundiales. La razón es fácil de explicar: las dificultades psicológicas y los trastornos psiquiátricos se han disparado literalmente. Y las causas de ello son bien conocidas: en los últimos años, la población mundial se ha visto continuamente expuesta a crisis económicas e inestabilidad social y política, guerras y amenazas de futuras guerras, pandemias y catástrofes naturales, por no hablar de la emergencia climática que ya ha monopolizado todos los noticieros... en definitiva, un constante "terrorismo psicológico" por parte de los medios masivos de comunicación, que se acompaña de una progresiva e inexorable pérdida de valores en una sociedad en la que ahora dominan la desilusión, el nihilismo, el hedonismo y el individualismo. La globalización y las migraciones masivas provocadas por las guerras y la pobreza generalizada también han desarraigado a muchas personas de su entorno natural, alejándolas de su familia y su cultura. Muchos abandonan así la vida real, anestesiándose y refugiándose en el engañoso mundo de lo virtual, un problema que afecta, como es bien sabido, sobre todo a las generaciones más jóvenes. La aparición de las redes sociales en 1997 y el uso incontrolado de los dispositivos electrónicos han provocado un aumento drástico de las patologías mentales, como la ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios, las dificultades de concentración, el abandono escolar y deportivo, etc. La tasa de suicidios en jóvenes, que ha sido más o menos constante a lo largo de la historia, ha aumentado exponencialmente en la era digital, como se puede ver claramente en el documental de Netflix "The Social Dilemma". Los psicólogos nos enfrentamos cada vez más a nuevos problemas relacionados con la "nomofobia", la adicción a las redes sociales y el aislamiento social como el hikikomori. En concreto, el acontecimiento desencadenante que devastó la ya de por sí tambaleante psique de la humanidad en su conjunto fue la emergencia sanitaria de 2020, un suceso absolutamente traumático y profundamente divisorio a escala mundial, a consecuencia del cual se produjo un preocupante aumento de las enfermedades mentales en personas de todas las edades, desde niños de unos 4 años hasta ancianos de más de 80. Especialmente afectados han sido los adolescentes, que han pagado el precio más alto a pesar de constituir paradójicamente la categoría menos (o más bien nada) sujeta al riesgo de enfermedad: se les ha impuesto el aislamiento, el confinamiento y la educación a distancia, se les ha privado del deporte y de las relaciones sociales, en un clima de odio y "caza de brujas" que también les ha hecho sentirse responsables de la vida y la muerte de sus abuelos. Y así han pasado meses, sumidos en una depresión de la que muchos nunca se recuperaron, encerrados entre cuatro paredes frente a una pantalla de una computadora o una pequeña pantalla de una tableta. Ningún acontecimiento, por grave que haya sido en la historia de la humanidad, ninguna guerra, hambruna o catástrofe natural, ha partido en dos la sociedad, la comunidad, el Estado e incluso la propia familia como el Covid, porque la propaganda ha impuesto una polarización radical del pensamiento apelando a los miedos más íntimos del individuo.
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